而三伏灸就是在三伏天时进行天灸治病的方法，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
适应症
●呼吸系统疾病：反复感冒者，过敏性鼻炎、 慢性鼻炎、哮喘、支气管炎。
●消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、 腹泻、消化不良等。
● 骨关节疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎等。
●儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感冒、遗尿等。
● 妇科疾病：痛经、产后风等寒症。
●调理(治未病)：各种体虚、寒症者、免疫力下降者。
2019年三伏天时间表
2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
●初伏：7月12日-7月21日
●中伏：7月22日-8月10日
●末伏：8月11日-8月20日
三伏天艾灸宜选用头伏、二伏和三伏每伏的前3天。上午10点至11点做艾灸效果最佳。
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“三伏灸”注意事项
中药敷贴后成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；
还有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。
敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。
还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。
三伏灸施灸部位
●腰腿痛取穴：肾俞、命门、腰阳关、神阙、足三里、阿是穴
●颈椎痛取穴：大椎、颈夹脊、肩井、阿是穴
●慢性支气管炎取穴：大椎、肺俞、膻中、脾俞、肾俞、神阙、丰隆
●消化不良慢性腹痛腹泻取穴：脾俞、中脘、天枢、足三里、神阙
●宫寒痛经不孕：关元、肾俞、三阴交、血海
关于“三伏灸”
利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。
哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。
各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病。
主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；
一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
