虽然普通感冒和流感都是上呼吸道的感染性疾病，都会引起咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发热等上呼吸道症状。可很多人却都只是把流感当成普通的感冒来处理，随便吃点感冒药来处理，甚至有些年轻人仗着自己身体好，连药都不吃，结果病情越来越严重。
其实流感和感冒还是有很大区别的，流感比普通感病情要严重的多，如何分辨是否患有流感呢？
普通感冒是由多种病毒如副流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，流感是由流感病毒引起的。
普通感冒多是散发，流感多是突然发生、迅速传播，造成流行。
普通感冒得了产生的免疫力弱，会交叉感染，短时间内可反复得；
流感得了有一定的免疫力，对这一型别的病毒可产生免疫，可以持续8～12个月甚至更久，但流感病毒的变异速度快每年流行的毒株也未必一样，因此仍有可能得。
得了感冒或者流感，请一定要注意休息，同时多喝白开水，保持口腔、鼻腔清洁，保持室内空气流通，一般5～7天左右可自愈。
感冒期间可选用
如果持续高热、症状比较严重，比如出现咳嗽咳痰、腹泻、头痛头昏、心慌甚至呼吸困难等表现，要及时到医院就诊。
65岁以上的老人、5岁以下的孩子、孕妇、有基础疾病的人出现流感样症状，不要硬扛，要及时到医院进行诊断治疗。
而接种流感疫苗，则是目前世界公认的预防流感最有效的措施。
相关研究发现，个体在接种流感疫苗后，感染流感病毒的风险可减低50%。
当然，除了接种流感疫苗外，在日常生活中，还可以做到这些来预防流感：
1、室内经常通风，定期消毒。可以用84消毒液或清水兑白醋擦拭日常用品，并喷洒于室内的每个角落。
3、多吃富含维生素A、C的食物。 秋冬季节，儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因，而维生素C也有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。
4、保证睡眠充足。保持正常的生活规律，避免过度紧张、熬夜、吸烟等，及时添加御寒衣物。
5、注意个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播。
6、加强体育锻炼。预防流感还可以积极参加锻炼，增强抵抗力和免疫功能。
7、控糖控零食。 家长应少给孩子吃含防腐剂及添加剂较多的零食，控制糖分摄取量。
