近年来，孩子们青春期发育的年龄有逐渐提前的趋势，“性早熟”一词不断进入人们的视野，让不少家长闻之色变。
一旦孩子出现性早熟，很多家长朋友的第一反应就是：是不是孩子饮食的问题，比如，是不是吃了鸡肉、喝了豆浆等导致的。而且很多人认为饮食是唯一的原因。实际情况真的是这样的吗？
为此我们特别邀请到漳州正兴医院儿科主治医师曾美锋来为我们答疑解惑！
受访医生
儿科 曾美锋
曾美锋 主治医师
学习经历：曾在厦门大学附属第一医院进修儿童内分泌、危重症专业，泉州市儿童医院进修儿童保健专业。获得美国AHA颁发的基础生命支持证书、高级生命支持证书，获得英国ERC颁发的国际生命支持初级生命支持导师。
工作经历：从事儿科工作10余年，熟练诊治儿童呼吸、消化、泌尿等常见病、多发病，对儿童内分泌诊疗有丰富临床经验。
专长：儿童生长发育评估、身高管理、矮身材、性早熟、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肥胖症等小儿内分泌疾病及小儿呼吸、消化、泌尿系统常见病的诊治。
什么是性早熟？
性早熟是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征的发育异常性疾病。
通俗地讲，就是女孩在8岁以前出现乳房发育、长阴毛、生殖器官发育；男孩在9岁以前出现喉结、长胡须、长阴毛、生殖器官发育等现象。
为什么孩子会性早熟呢？
经常有家长感慨，现在的小孩怎么发育这么早？还有家长还说，已经很注意孩子的饮食了，从来不给小孩吃洋快餐，也从来不乱吃滋补品，甚至零食都很少吃，孩子怎么就这么早就发育了呢？
其实，儿童性早熟在排除器质性病变和疾病等原因外，主要考虑下列主要影响因素：
01
遗传因素
如果父母有性早熟，那么子女性早熟的可能性会增大。
02
肥胖/超重
目前，全球儿童超重/肥胖率呈递增趋势，而且儿童超重/肥胖与性早熟有显著相关性。肥胖的孩子，体内雌性激素增多，可引起性腺发育的紊乱，更容易引起骨龄增大，肥胖的男孩女孩都易患性早熟。
03
饮食失当与营养过剩
营养状况是儿童性早熟主要的潜在影响因素，营养过剩、能量过剩、乱吃补品等有诱发性早熟的风险。
04
环境污染
环境污染:据文献报道，由洗涤剂、农药杀虫剂、塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可产生环境类激素，这些污染物均被发现具有雌激素的活性，通过水源、食物、皮肤吸收，成为性早熟的外界促进原因。
我们生活中经常接触的塑料制品、保鲜膜、一次性快餐盒以及含有农药残留的食物等，它们当中包含双酚A、邻苯二甲酸酯等化学物质，可干扰人体内分泌及损害生殖系统，儿童长期接触或者食用极有可能导致性早熟。
05
其他
儿童经常使用化妆品、晚上开夜灯睡觉、电视或网络上成人化视频的刺激、以及焦虑紧张等均会诱导性早熟。
性早熟的危害
1
身高影响
性早熟的儿童，由于发育成熟过早，生长激素分泌旺盛，所以早熟阶段出现身高体型猛涨的现象，往往比同年龄的儿童高大一些。
但早熟也会导致孩子的骨骺提前闭合，生长提前结束，最终使其成年后的身高比一般人矮。
2
心理影响
由于发育提前、第二性征过早出现，可能会被同龄儿嘲笑，进而出现不安、焦虑、抑郁等情绪，影响孩子的行为、学习和社会适应能力。
3
性行为可能提前
性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，发生早恋、早孕、早婚的风险增大，受性侵害的风险也增加。
3
预示疾病
部分性早熟不仅是单纯的性腺发育提前，而是疾病导致的。如颅内肿瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等，如果不及时诊断和治疗，会导致更为严重的后果，必须尽快干预和治疗。
怎样预防性早熟？
1
科学喂养，饮食均衡
研究表明，肥胖是导致性早熟的主要原因之一高热量食物，如高糖、油炸食品等。此外，不合理的饮食结构(过量摄入肉类)、含糖饮料和保健产品也是儿童性早熟的危险因素。
适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、谷物等。
2
养成良好的睡眠习惯
良好的睡眠不仅能促进生长激素的分泌，保证身高的生长，还能产生更多的褪黑激素，抑制垂体促性腺激素的释放，预防性早熟。良好的睡眠习惯包括早睡、足够的睡眠时间、睡前不要吃太多食物、开灯睡觉等。
3
防止儿童过早频繁接触性刺激性信息，对儿童进行正确、及时、合理的性教育。
4
不使用含性激素的护肤品
5
多做室外运动
比如跑步、跳绳、跳高、摸高，有效控制体重，有助于预防早熟。
写在最后
总而言之，引起性早熟的原因是多方面的，饮食并不是唯一因素。家长朋友们一定要擦亮眼睛，不要听信网络谣言，做到早发现、早诊断、早治疗、早预防！
家长平时应多监测生长发育情况，比如身高、体重是不是在正常范围，是否有第二性征过早出现，10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院专科就诊治疗。
