又是一年荔枝红

正所谓“无荔枝不夏天”

晶莹剔透、鲜嫩清甜的荔枝

怎能让漳州人不爱呢！

但是，进食大量荔枝会中毒

你，知道吗？

就在前几天

小编偶然刷到一条新闻

狂炫荔枝的动作不由得顿住

↓↓↓

以后还能不能愉快地吃荔枝了？

小孩子还能吃吗？...

这不，小编快马加鞭

请来我院儿科

主治医师——曾美锋

让我们跟着医生一起来看看

到底是怎么一回事

家长必看！！！

受访医生

儿科  曾美锋

曾美锋 主治医师

从事儿科临床工作10余年，曾在厦门市第一医院进修儿童内分泌、危重症专业。泉州市儿童医院进修儿童保健。获得美国AHA颁发的基础生命支持证书、高级生命支持证书，获得英国ERC颁发的国际生命支持初级生命支持导师。

擅长：儿童生长发育评估、身高管理、矮身材、性早熟、肥胖症、糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病以及呼吸、消化系统常见病的诊治。

案情回顾：

# 吃荔枝为什么会吃出病？#

荔枝病，即“荔枝急性中毒”，其实是一种特殊的低血糖病，也叫“低血糖急性脑炎综合症”。

简单来说就是：食用大量荔枝后导致的低血糖所引起的一系列症状。

荔枝病可出现一系列的“低血糖”症状：

○ 轻者：头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状。

○ 重者：可有惊厥、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状。（严重者可休克死亡）

# 为什么孩子更容易得荔枝病？#

“荔枝病”发病人群以儿童居多，4-11岁儿童过量食用荔枝易得荔枝病。因此，儿童吃荔枝应特别注意！

#荔枝那么甜，为什么还会低血糖？

荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。

荔枝中含有甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸会抑制人体内葡萄糖的形成（不成熟的荔枝中这两种物质含量更高），影响人体糖代谢，同样具有降低血糖的作用。

儿童由于肝糖原储备不足且自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。

# 突发“荔枝病”怎么办？#

若食用大量荔枝后出现低血糖症状但未见其他严重情况时，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后观察约15分钟，根据症状缓解程度决定是否需要再次吃15克碳水化合物。

15克碳水化合物约为：

☑  4-6颗糖果（迅速嚼碎服下）

☑  1勺蜂蜜或白砂糖

☑  2~4块饼干

☑  100~200毫升含糖饮料（配料表中需含白砂糖）

含糖饮料（含果葡糖浆的）、牛奶、冰激凌、巧克力等食物的升糖速度相对较慢，不建议作为低血糖时的首选。

重要提醒！

若患者出现了抽搐、昏迷、神智不清等，则不要擅自喂任何食物或水，以免发生窒息，同时立刻拨打急救电话送医治疗。

# 怎样吃荔枝才安全？#

 最关键的就是别过量。

1岁内的婴儿尽量不要食用，1-4岁儿童要少量食用，一次不超过5颗，糖耐量正常的成年人一次最多食用不超过300克（大约15颗）。

此外，孕妇由于处于特殊生理期，本身血糖波动较大，对于荔枝也应适量食用，应控制在10颗内。 

患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃。

不要在空腹或者饥饿状态下大量吃荔枝，最好在饭后食用。

不要吃没有成熟的荔枝。

适量饮用绿豆汤或者绿茶水，或者把剥了壳的荔枝，用淡盐水泡一个小时之后再吃。

夏日炎炎

荔枝虽好

不要贪多哦~

特别是看到这篇文章的

你！你！你！