我们都知道三伏天天气闷热难耐，
新妈在这样的天气里坐月子肯定十分难受，
那么三伏天里，该如何科学坐月子呢？
来跟漳州正兴医院新来福月子中心一起看看科学坐月子的小妙招吧！
>>>三伏天如何坐月子<<<
伏天的月子妈妈可遭罪了，
捂着大睡衣，门窗紧闭，身上出泥，
头发丑丑这个是大多数月子妈妈要经历的。
其实，漳州正兴医院新来福月子中心建议，
宝妈们完全不必按照传统坐月子的方式来，
分娩后出院，回家先用温水擦拭身体，
刀口要非常注意，宝妈就每天用碘伏擦拭刀口。
宝妈生产前就预备好了月子服
纯棉质地，非常薄、非常宽松，
要在伏天生产的妈妈买月子服一定要选择在春秋买，
这样大量的薄款长袖睡衣上市，可选性非常多。
要是赶在生孩子前才买那可买不到合适的了。
宝妈的头发是在月子里的第二周洗的
温水迅速的洗完，马上吹干。
至于牙呢一定要刷，不然非常难受，
而且这样不刷牙一个月非常容易长虫牙，
宝妈的牙刷也是早就准备好的月子牙刷，
木质把手上面是软弱的纱布，并不会损伤牙龈，
牙刷是一次性的不要重复使用。
在空调的使用与窗户的管理中，
漳州正兴医院新来福月子中心建议，
宝妈在月子里还是适当的用了空调，
因为三伏天气温基本在30度以上，如果门窗紧闭，
不开空调那就像蒸包子一样。
宝贝也不舒服，妈妈也不舒服，
高温下非常容易起痱子，肚脐由于汗液的侵蚀也非常容易感染。
高温对宝妈刀口愈合也是没有好处的。
那么开空调要与开窗来合理配合，
睡觉时打开空调，温度不要过低25-27度为宜，
宝贝不需要盖得过厚，穿上长袖睡衣就可以了。
妈妈和宝贝睡醒后可以先把客厅窗户打开通风。
适当通风，不直吹，对坐月子的妈妈和月子宝贝都是有好处的。
千万不要门窗紧闭，空气不流通易滋生霉菌。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
>>>三伏天坐月子的注意事项<<<
