这种疾病来临之后，
会对我们患者的情绪产生严重的刺激，
严重时有轻生的念头，
那么产后抑郁症可以治好吗，
专家说此病还是很好治疗的，
但是要找对方法才可以，
所以跟漳州正兴医院新来福月子中心一起了解一下产后抑郁症的治疗方法。
>>>产后抑郁<<<
一、产后抑郁症的治疗在妊娠期要保持心情愉快。
因为妊娠期表现焦虑的产妇，
倾向于发生产后抑郁。
做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，
减少精神刺激，
这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。
二、产后抑郁症的治疗包括营养疗法。
食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，
所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
三、产后抑郁症的治疗还要注意提高认识。
即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，
一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，
进行相应的产前检查和咨询。
四、体育锻炼。
适当的锻炼可以改善人的情绪，
同时可以多出去晒晒太阳，
有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。
尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。
不妨试试放松自己的心情，
这也是产后抑郁症的治疗方法之一。
五、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。
对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿，
这也属于产后抑郁症的治疗方法。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
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