还有一样分娩带来的产物也会随之出现，
而且还会纠缠新妈妈挺长一段时间，那就是恶露了。
漳州正兴医院新来福月子中心告诉你，
在月子时除了照顾宝宝还要“伺候”它，
让很多妈妈纷纷抱怨恶露什么时候才能消失，
精力实在不够用啊！
>>>了解产后恶露<<<
一、产后恶露怎么还不干净？
女性在产后恶露的持续时间大约为4-6周，
但不是每个人都完全相同，时间上稍有差异，
这期间排出的恶露总量为250-500毫升。
如果新妈妈的恶露持续两个月还没有排净，
这提示宫腔感染、宫腔内有妊娠残留物的可能性很大。
另外，产后恢复能力差，也会造成恶露淋漓不尽。
这种情况出现后，女性应尽快到医院进行复诊，
查找出确切的原因，进行相应的诊治。
二、产后恶露的护理
1、保持室内空气清新
清新的室内环境可促进气血生成，
加快产后子宫复旧的速度。
产妇亦应经常下床活动，
促进血液循环，加快恶露排出。
2、注意保暖
产妇受冷会导致气血瘀滞，
非常不利于恶露的排出。
因此产后要注意保暖，避免受凉。
不过如果产妇存在血热的情况，
应注意保暖有度，
否则过度保暖会加剧血热的症状。
3、饮食
恶露期新妈妈的饮食要清淡，
如果存在气虚的情况，
可以多吃有补气功效的食物，
比如大枣汤、桂圆汤、鸡汤等；
血热可以适当的食用西瓜、黄瓜等缓解。
三、产后恶露是怎样形成的？
产后恶露是宝宝出生后，
胎盘从子宫分离时形成创面出血后，
血液与脱落的子宫内膜混合物，
这些物质经由阴道排出，
根据排出的进程可分为三种性状：
1、红色恶露
这种性状的恶露中混有大量血液与少量蜕膜组织，
故颜色鲜红，可掺杂血块，
这是生完宝宝刚开始的恶露性状；
2、浆性恶露
浆性恶露中浆液占比高，血液量相对较少，
其它组织物较多且掺有细菌，
浆液为宫颈粘液及宫腔的渗出液体。
浆性恶露的流出十天左右时会逐渐转变为白色恶露。
3、白色恶露
白色恶露中有大量的白细胞以及表皮细胞，
依然存在组织蜕膜与细菌，
排出时间可持续三周左右，
此后恶露就会干净了。
行恶露期间，产女应注意保暖，
避免食用生冷刺激的食物，
以加速恶露的排出。
恶露若持续时超过2个月，
要尽快就医治疗。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
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