但是产后身体的不适也让人苦恼。
那我们该如何处理好那些不适症状，
让漳州正兴医院新来福月子中心帮助您应对2种常见的情况。
>>>如何应对产后不适<<<
症状：腹部阵痛
很多产妇在生产后的那几天，总感到下腹部疼痛，
但是却不知道该如何缓减这种痛楚，因此很担忧。
不适有因：
这种阵痛为宫缩性的腹痛，
是正常的生理现象，大家不用过于担心。
在生产时，随着宝宝的降临，
胎盘也娩出体外，同时在子宫壁上留下一个创伤。
所以子宫会反射性收缩，来帮助创伤止血，
排出恶露，当子宫收缩比较强烈，
就会给产妇的下腹部感到疼痛。
一般在产后6-9天此种不适就会逐渐消失。
应对有法：
如果腹部疼痛轻微，可以采取热敷来缓解不适，
无需做特殊处理，几天后会自然消失。
在热敷时，一定要注意温度要适宜，防止烫伤皮肤。
另外你也可以轻柔按摩疼痛部位。
如果痛楚严重，或是几天后腹痛仍然持续存在，
请一定及时咨询医生。
症状：排尿困难
也有不少产妇在产后第一次排尿时遇到困难，
明明有尿意却无法顺利排出，这种情况被称为尿潴留。
不适有因：
临产前胎儿入盆产生压力进而压迫到膀胱，
使膀胱肌肉收缩性减弱，致使膀胱功能受损，
产妇产后影响的排尿。
还有些产妇是因为顾虑到会阴伤口而产生排尿困难。
应对有法：
这种不适的应对方法和上一种情况的处理办法一样，
按摩和热敷都很有效，也可以听流水声来刺激尿意。
另外还要注意外阴的清洁卫生，
可以经常同温水冲洗，
同时也刺激了膀胱肌肉的收缩，
能够促进膀胱肌肉的功能恢复。
医生建议，在分娩过中产妇如有尿意应及时排尿，
产后要注意4-6小时主动去排尿，
而且每次排尿都要尽量排尽，以防细菌滋生、繁殖。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
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