但如果过度依赖手机，它同样给人们带来很多潜在的威胁！
殊不知，反复、长时间、熬夜玩手机的行为，
严重损害身体健康，
比如造成对眼睛、皮肤、手、肩颈腰椎等的伤害，
甚至造成内分泌失调。
>>>眼科知识科普<<<
睡前刷手机成眼中风诱发因素
就像脑中风一样，眼中风是眼睛的血管发生了堵塞，
患者往往会出现视力丧失的症状，
经常是突然发生、无痛性的。
虽然该病的发病率较低，但后果严重，
如果不及时治疗，有永久致盲的可能。
在冬季低温环境下，人体血管收缩，
血流变缓，一些患有动脉硬化、高血压等心血管疾病的人，
长期坐着不动造成血液黏稠，更容易形成血栓。
一旦血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会发生眼中风。
因此，患有高血压、高血脂的人，夜间追剧更要当心。
漳州正兴医院护眼中心医生表示：
如果是视网膜中央动脉完全阻塞，
90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫；
如果发生视网膜中央静脉阻塞，同样需要及时就诊，
同时要积极治疗原发病，如高血压、糖尿病等。
眼中风预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，
视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。
常在黑暗中追剧易引发青光眼
青光眼已成为全球范围内仅次于白内障的第二位致盲性眼病，
更是首位不可逆致盲眼病，每个年龄段都有患病的可能，
且随着年龄的增长，发病率升高。
在我国，青光眼的发病率在一般人群中约0.68%，
40岁以上人群患病率约2.3%，65岁以后4%～7%。
青光眼刚出现时可能没有症状或症状不明显，
病情较为严重时可能出现眼痛、头痛、视力下降、虹视、视物范围缩小等，
也有患者因眼压高而恶心、呕吐等。
由于多数青光眼患者在严重的视力损害前没有明显症状，
有90%的患者因忽视疾病而延误治疗。
>>>如何预防青光眼<<<
漳州正兴医院护眼中心医生解释：
眼睛长时间盯着手机屏幕时，眨眼频率会下降，
在昏暗的光线下用眼，瞳孔长时间散大，
堵塞眼内房水循环通路，
眼内液体积聚导致眼压升高，
容易诱发青光眼。
除此之外，长期精神压力过大、情绪过分激动等，
也有可能促使青光眼的发生。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
