是人们生活、学习、工作的第一要素。
如果视力不良，
这个美好的世界在你眼里将会变得朦朦胧胧，
身心健康受到严重影响。
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那么什么是屈光不正?
青少年视力低下，主要是眼屈光不正所致。
正常人眼，当平行光线进入眼球后，
焦点正好聚集到视网膜上，影像清楚，称为正视眼。
在不用调节的情况下，平行光线进入眼球后，
在视网膜前后后聚焦，形成模糊影像，称屈光不正。
近视成因：遗传因素和环境因素
环境因素1.近眼工作，近距离用眼，车内阅读，
边走边读、阳光直射或者昏暗光线下阅读，
躺床上阅读、玩电脑游戏，手机。
环境因素2.高危体质、早产儿、低体重儿。
环境因素3.营养不良喜吃零食、甜食、偏食。
环境因素4.常见于一些传染性疾病。
近视眼预防
三要
1. 读书写字端正，眼睛要距离书本33cm左右。
2. 连续看书写字30分钟~60分钟眼睛要向远处眺望一会。
3. 要认真做眼保健操。
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四不看
1. 不在光线昏暗和阳光直射下看书、写字。
2. 不在卧床和走路时或者动荡的车厢内看书。
3. 不看字体过密过小、字迹不清的读物。
4. 不用淡色铅笔写字。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据●
