跟您谈谈怎么预防中风。
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近年来中风这个词常常会出现在我们的生活中。
中风是中医的病名，是中医对于所有急性脑血管疾病的的统称。
我们生活中说的中风一般是指脑血液循环障碍性疾病。
中风是一种高危的病症，发病率高、死亡率高、致残率高、复发率也高。
出现中风会突然晕倒、口角歪斜等，还会伴有一系列的后遗症。
在生活中要注意预防中风，上了年纪的老人家尤其要注意。
坚持服用降血压药物
根据统计，高血压的患者得中风的几率会比平常人高，
而且高血压患者需要长期服用降压药，血压容易受到药物的影响。
因此需要特别注意，要时常留意自己的血压。
有的患高血压不久的病人，未能马上养成服用降压药的习惯，
当血压降下来之后常常忘记吃降压药，这是十分危险的，
因为如果高血压诱发了中风，从发病到留下后遗症仅仅需要几分钟的时间。
因此，为了自己的健康着想，即使血压降下来了，
也不应该停止服药，如果老人忘记吃药，
家人要及时提醒，可以调闹钟提醒自己吃药。
延缓动脉硬化
中风的发生，血管硬化是内因，外因则是压力过大，
所以控制动脉硬化才能从根本预防中风的发生。
但目前还未有治疗动脉粥样硬化的特效药，所以要从生活习惯方面进行预防。
能够延缓动脉硬化的措施有：戒烟、坚持体育锻炼、饮食清淡、都降脂降糖降血压，
可以多吃高纤维的五谷杂粮，注意作息规律，饮食适量。
抗凝防止血栓形成
可以使用小剂量阿司匹林、潘生丁、华法令和培达等药物防止血栓的形成。
阿司匹林是可以长期使用的药物，能有效治疗心绞痛和预防大肠癌。
但要注意的是患胃出血和有哮喘病史的人士不宜食用阿司匹林。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
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