跟您谈谈改善肾虚症，可喝枸杞汁。
>>>肾虚怎么办<<<
随着经济、现代医学和食品科学的发展，
人们越来越重视食品的营养保健作用。
枸杞作为我国明确规定的药食同源的食品之一，
保健养生功不可小觑。
《本草纲目》记载“枸杞，补肾生精、养肝、坚精骨、去疲劳”，
《中国药典》中则记述：枸杞，滋补肝肾，益精明目，
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
可见，枸杞一直是中医用来调理肾脏及肾虚症状的首选方剂。
改善腰膝酸软，枸杞汁效果显著
近日，暨南大学临床医学研究院发布最新临床科研成果，
经临床实验数据观察证实，
100%枸杞汁可以明显改善中老年男性肾阳虚症候。
暨南大学附属第一医院中医科主任医师、
博士生导师孙升云教授现场发布的研究数据显示，
通过对24例有效病例的临床研究，
坚持服用大漠红枸杞汁 4 周显效率和有效率分别为 8.33%和 58.33%，
总有效率为 66.67%。研究结果表明，服用大漠红枸杞汁后，
中老年男性肾阳虚的主要症状性欲减退、腰膝酸软、畏寒肢冷等，
兼症发槁齿摇、健忘、精神萎软等均有明显改善。
药食同源，枸杞补肾早有科学论证
广州体育学院体质健康评价研究中心,
于今年3月发布的国内首个100%枸杞汁人体实验研究成果证实，
100%枸杞汁有助于提高身体机能，
显著提高成年男性血睾酮浓度;
能有效缓解肾虚带来的早泄、睡眠质量下降等症状，
对肾健康的保护有积极作用。
枸杞富含类胡萝卜素、氨基酸、 K、Ca、Zn等多种微量元素、
亚油酸、亚麻酸等脂肪及不饱和脂肪酸。
其中，枸杞多糖作为枸杞的主要活性成分，是枸杞补肾功效的关键。
2011年香港大学李嘉诚医学院,
在美国公共图书馆期刊《PloS ONE》发表的,
关于枸杞多糖对性功能障碍的实验研究显示，
枸杞多糖能显著提高性欲和改善性功能。
除了提高性欲及改善性功能作用外，
香港大学李嘉诚医学院的研究报告还指出，
100%枸杞汁具备逆转性抑制和保护精细胞的功效。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
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