跟您谈谈常按两穴位能助泻心火
春天人很容易上火，其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结，
怎么办呢?用中医方法按摩下面两种穴位，可以有效下火。
>>>上火的怎么办<<<
劳宫穴
河南中医学院第一附属医院脑病科博士生导师王新志介绍说，
劳宫穴是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，
当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳，劳作也，宫，宫殿也。
该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
在五脏所对应的生化过程，肝主“生”，所以肝生火，心主“长”，
所以，当肝火到达心脏以后，在心脏得到壮大，
当然，这团火如果过大，那么人就会暴怒，这对身体是有害的。
所以有火了要发泄，于是经过心包经来到了劳宫穴，脾主运化，
所以穴内的脾土将这团火化成了脾湿之气，为身体所用。
因此，发怒时，要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
少府穴
少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，
所以它清心泻火的功能特别强，
对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、
小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。
掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱。
少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，
这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。
按摩少府穴的方法也很简单，用大拇指在少府穴上，用于保健的时候，
每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话，就得多按一会儿，
每次每穴至少得5分钟。
在这里需要提醒大家的是，如果上火了，点按穴位的同时，
最好也能对症选择一些食疗，没有效果时要及时就医，以免耽误病情。
此外，少府穴还是心脏病的急救大穴，心脏骤停的时候，
可以用力掐少府穴1分钟进行急救，有原发性心脏病、先天心脏病的人，
平时也可以有意识地多揉揉少府穴，可以辅助治疗和缓解症状。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
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