跟您谈谈想孩子长高不妨揉揉“长个穴”
古人讲究天人合一。
>>>穴位按摩真的有效吗<<<
春天树枝抽条，小草拔节。
想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，
家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。
以增加经络的运行和人体全身气血的营养，
促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达到事半功倍的效果。
足三里
它在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，
距胫骨前缘一横指(中指)，每天按3-5分钟。
中医养生认为，按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
涌泉
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉3-5分钟，可补肾。
百会
它位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后连线的交叉点。
每天按揉2分钟可振奋阳气，扶正祛邪，清利头目。
捏脊
孩子俯卧，背部裸露，家长涂抹适量滑石粉，用双手的中指，
无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，
然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，
自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。
每天晚上睡觉前，给孩子捏3到5遍，
对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
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