跟您谈谈女性脸上长斑究竟是什么原因
>>>脸上长斑是肝的原因吗<<<
月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：
1、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，
致使颜面气血失和而发病。
2、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，
气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。
月经不调引起色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。
暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。
工作压力大是年轻女性月经不调的一大诱因，不过医生提醒身体是革命的本钱，
女性朋友千万不要因为工作和忽视自己的健康。
如何预防黄褐斑
黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担，
这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交，
更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。
如果此时乱投医，大量使用漂白或者美白化妆品，
不但起不到治疗效果，反而可能引发脱色性皮肤病。
1、 不要频繁的更换化妆品种类，不要选择含有激素、铅、
汞及其他不明添加剂的化妆品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
2、用温水洗脸，每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
3、当面部皮肤发生皮炎时，要及时进行治疗，防止炎症性色素沉着的发生，
但是要避免长期使用激素性药物。
4、要做到起居规律，切忌熬夜晚睡，每周应保持适当的运动。
5、 避免大喜大悲，注意调畅情志，保持心情平静愉快。
6、 要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
7、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
黄褐斑饮食
1、多吃富含维生素C的新鲜蔬果
维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，
使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，
对防止黄褐斑大有益处。
2、饮食应清淡
不宜过量食用刺激性和辛辣食品，如酒、浓茶、咖啡、麻辣火锅等。
3、保持饮食均衡、营养充足
缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，
皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，
造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，
导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
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