年轻人的忧伤，有时候真的挺“秃”然的！

发际线猝不及防地一年一年拔高，头发以秒为单位的速度掉落，率先在头顶留下一条光溜溜的“河道”，两旁的秀发在风的吹拂下，日渐稀薄！只能无奈仰天长叹一句：「为什么我年纪轻轻就秃了？！！！」

青春抵挡不住发际线，脱发号称颜值第一大杀手，早已成为80后、90后、甚至是00后共通的悲伤！ 

△张子平主任为90后脱发患者检查

事件回顾

90后，年仅24岁的漳州人小刘，才做了一年的程序测试员，就有了50岁的秃头危机。他再次强调说，我是程序测试员，不是穿着格子衫加班到深夜的程序猿！

但，现实还是很扎心！他秃了，哪怕防脱洗发水换了又换，还是没能成功阻止头顶一日又一日的稀疏，几缕珍贵的头发努力地“地方支援中央”，看上去比实际年龄大了不少，特别是从后面看，经常被误认为是一名中年大叔。

“爸妈都没有脱发的困扰，平时抽奖、红包运气王都轮不到我，脱发倒是轮到了，真是栓Q了！”小刘说，自己的工作很复杂、强度也比较大，一个人得同时跟好几个项目，几乎每天自觉加班1-2小时，有时候压力一大，掉发就更多了！至于熬夜，那不是每个年轻人必备技能嘛！

一梳头，满地伤，这种无能为力的绝望，谁懂！那么，秃头星人该如何拯救自己呢？

接下来让我们跟随省级皮肤科专家——张子平主任来了解一下“秃头”背后的真相，影响我们颜值的脱发到底是怎么回事？又该怎么治疗呢？

本期指导专家

皮肤科/ 张子平

张子平

主任医师

福建医科大学附属第一医院皮肤科主任医师，教授，硕士生导师

福建省医学会皮肤性病学会主任委员

中华预防医学会皮肤病与性病防治与控制专业委员会委员

中华医学会皮肤性病学分会性病学组委员

中华医学会热带病与寄生虫学分会皮肤病性病学组委员

中国性病艾滋病防治协会理事

中国性病艾滋病防治协会学术委员会性病学组成员

中国医师协会皮肤科医师分会性病亚专业委员会委员

中国康复医学会皮肤健康委员会性病学组委员

从事皮肤性病学临床、教学、科研工作37年，对性病、白癜风、真菌病、皮炎湿疹、脱发等有较深入的研究，尤其是应用综合疗法治疗性传播疾病取得满意疗效，擅长应用表皮细胞分离移植治疗白癜风及其它皮肤外科手术；擅长脱发、白癜风、痤疮、皮炎湿疹等皮肤病性病诊疗。

出诊时间：周四上午

门诊地点：正兴医院门诊二楼皮肤科

雄激素性脱发

是由于体内雄性激素异常而引起的脱发现象，在中国，男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%。

男性表现为发际线后移、地中海等多种形式。

女性雄激素性脱发大多发际线无明显变化，多表现为头顶头发弥漫性稀疏。

所以，平时头发很油腻又细软的发友，就要提高警惕性了，雄脱不一定都有油腻的表现，但是经常性的过分油腻很有可能就是雄脱的前兆。

还有一点要注意：雄脱具有遗传倾向，家族中有脱发史，青少年时痤疮重、脸部出油多的，都属于高危人群！

如何避免在“秃be No.1”的路上越走越远？

张主任送你“十六字箴言”：

早睡早起

把握好休息的时间，顺应自然节律，尽量不要熬夜；

均衡饮食

优质蛋白饮食、多吃蔬菜水果，减少甜食、重油重辣食物，少烟酒；

良好心态

心态决定脱发的进展和恢复情况，需要学会适时解压放松；

正确洗护

合理并正确地洗护我们的头皮和头发，做好头皮健康管理。

正常人每天会脱落50~100根头发，同时有大约等量的新头发在发芽。如果发现自己每天脱发数量超过100根，且持续2个月以上，应提高警惕，必要时及时就医，莫等闲，秃了少年头，空悲切！

张子平主任提醒：

毛囊是不可再生资源，如果你被脱发问题困扰很久、或者正在经历严重脱发问题，一定不要盲目跟风去做治疗，也不要轻信网络、民间偏方。

“盲目救发”的后果可能是头发没了，钱和健康也没了！所以一定要到正规医院找专业的医生就诊，选择更适合自己的治疗，相信医生、相信自己，一切都会好起来的！