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音乐缓缓响起，闭上双眼
吸气，呼气，身体打开，双臂向上伸展
感觉身体不断挺拔向上，无限延伸
△瑜伽老师示范
4月22日晚，正兴医院瑜伽班开启了瑜伽学堂的第一课。福建省瑜伽协会副会长杨惠兰女士、要眇宜修瑜伽康养中心技术总监董明先生、要眇宜修瑜伽各位教师，漳州正兴医院常务副院长林村河先生、党总支书记李建国先生、工会主席曾蔚林先生、妇委会主席杨欢女士、护理部总长邱小芳女士等嘉宾出席活动现场。
林村河副院长祝贺瑜伽健康班开班。他说：“在‘要眇宜修’瑜伽康养中心各位老师的支持下，正兴医院得以顺利举办这次健康瑜伽班，秉着“健康美丽，热爱生活，热情工作”的宗旨，将为职工提供一个锻炼、强身的文娱活动。希望职工珍惜学习的机会，把瑜伽班长期、有效地开下去。”
△正兴医院常务副院长林村河致辞
△要眇宜修瑜伽康养中心技术总监董明致辞
瑜伽班的开设促进了员工之间的交流，让员工们在强身健体之余也缓解了日常的工作压力，同时增强了全院职工的凝聚力和向心力，为医院发展营造了和谐的氛围。
近年来，正兴医院党总支、工会委员会联合医院办公室满腔热情为职工办实事、办好事，利用现有的资源积极开展各项文体活动，多次组织了院内羽毛球赛、乒乓球赛、篮球赛等体育活动，将来还会举办组织趣味运动会，丰富职工的工作与生活，这些活动得到了医院工作人员广泛好评。
“新冠肺炎期间，正兴医院医护舍小家为大家，守护着你我健康；普通人经此一‘疫’，也会更重视身体健康。”正兴医院党总支书记李建国介绍，“为向医护人员表达敬意同时也关爱医护人员的身心健康，要眇宜修瑜伽康养中心为正兴医院员工免费提供一年的瑜伽培训课程，让大家适当运动，放松身心，缓解紧张工作带来的疲劳与压力，他们心怀大爱的精神值得我们学习。”
△正兴医院党总支书记李建国讲话
据了解，为期一年的瑜伽课程有6门，包括《健身瑜伽基础体式》、《办公室瑜伽》、《能量流动》、《肩颈理疗》、《正位瑜伽》和《核心瑜伽》。
瑜伽运动是通过肢体动作来调整内心，通过调整内心来觉察当下，进而觉察自己，是一种身心灵俱佳的养护方式，已成为一种最受欢迎的运动体系。
练习瑜伽，不为别的，只为遇见更好的自己。通过瑜伽运动，让自己更快乐，更健美，更自信。
课 / 程 / 安 / 排
1、课程：每周2节课，每月8节，累计96节课
2、费用：免费
3、时间：每周三、周六晚间19:00‐20:00（一小时）
*如时间冲突，上课信息另行通知
4、形式：大课形式
5、场地：院内
6、有专业老师前来授课，请自备运动服、水杯、毛巾和瑜伽垫
7、练习瑜伽前需空腹 1小时，请提前进食
8、目前瑜伽班已经开班，仍接受院内职工报名（名额有限，报满即止）
