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肿瘤术后康复怎么做?正兴普外科肿瘤患者联谊会为你解答
时间:2018-07-30 17:03:00

7月15日,正兴医院普外科举办了2018年第一次肿瘤患者联谊会,为大家普及肿瘤术后康复知识,帮助他们合理有效地进行病后康复,并鼓励他们进行经验分享和心得交流。

 

 

在交流会中,李建国副院长担心患者和家属多数来自农村,听不懂普通话,就用闽南语和大家交流。李副院长亲切的话语,易懂的科普,为大家详细的讲解了肿瘤术后康复的各方面的护理知识。不仅如此,他鼓励大家积极发言,分享自己的心得体会:‘’大家要有信心,积极配合康复治疗。”

 

 

有个患者说“手术完后,我一直很害怕,心里很不安。李医生就和我说,要保持乐观态度,好好配合康复治疗,一切都会很好的,鼓励我要坚持下去,现在我已经克服害怕的心理了。”得到了鼓励,大家也都开始敞开心扉,和李副院长交流起来,李副院长也耐心的一一为大家解答了疑问。

 

同时,在场的护士还为患者和家属讲解了术后康复护理的一些关于体位、营养与饮食、休息与活动、术后常见症状、引流管护理的知识。这次的交流会,患者和家属都十分支持,反响很好,大家都纷纷表示下次还有这样的交流会,一定还要参加。

 

 
贴士
 

在经历了手术、放疗、化疗等一系列的治疗之后,患者最终仍要回到生活和工作中去,重新开始新的生活和工作,这不仅是治疗的最终目的,也是病人及家属所期盼的。

 

每个康复过程,都始于第一步。

(1)生活要规律:为了适应新的生活和工作,要建立良好的生活规律,每天的起床、就寝、户外活动、服药、锻炼、娱乐、饮食安排、休息等要订好计划,使之形成规律,使体内各系统功能适应规律性的变化,避免过度紧张和疲劳,有助于防病治病和康复。

 

(2)注意合理饮食:要经常吃富含维生素C、A,富含纤维素,富含蛋白质、氨基酸、高维生素及高营养,有利毒物排泄和解毒的食物,要讲究合理,强调均衡,荤素搭配,粗细混食,不能笼统机械的要吃什么,苛刻控制什么不能吃,不能强求过多的蛋白、脂肪等。

 

(3)保持稳定乐观的情绪:正确对待疾病,消除紧张、恐惧、失望、悲观等不良情绪。以乐观豁达的心境,正视现实,增强身心两方面的稳定和平衡,尽量使情绪不受、少受外界影响。多参加娱乐、锻炼和社会交往,在自己喜好的活动中发现自我价值,参加适合自己体力的锻炼活动,多与朋友及病友接触,相互激励,宣泄不良情绪,一起与癌症做斗争。

 

(4)保持适当的运动:生命在于运动。必须坚持适量的运动,以活动,放松心情,呼吸新鲜空气为主,在亲人的陪同下,可以在公园海边散步、打太极拳等,时间不宜过长,动作不宜太剧烈,应以不感到劳累为限度。

 

(5)增强自我保护意识:癌症病人免疫力低下,极容易受到细菌、病毒的侵袭,稍有不慎便会外感风寒而致感冒、肺炎等病症,或饮食不当造成肠炎、痢疾等疾病,引起机体抵抗力下降,抗病能力降低。一定要注意气候的冷暖、室内外的温差、食物的清洁卫生等,努力避免各种感染的发生,一有不适及时求医就治。

 

(6)避免过度疲劳:有的癌症病人为了早日康复,加大运动量;或一门心思干好工作,把损失的时间补回来,拼命工作。这固然是积极向上的一面,但过度劳心伤神,过度劳累疲乏,会导致机体免疫功能降低,从而使病情恶化,其结果会适得其反,使刚刚恢复的身体再次垮下来。所以为了更好地、更久地生活和工作,还应量力而行,不可勉强从事。

 

(7)定期检查:癌症病人康复后仍存在复发的风险。CTC作为独立的疗效和预后判断因子,在治疗前、中、后的变化能及时反应患者的病情发展、疗效和预后情况。CTC检测较传统的方法(影像学、组织活检和生物标记物检测等)更加方便、及时、和准确。CTC的定期检查,可避免过度或者不当治疗,有助于医生及时对病人病情进行监控和调整治疗方案。

 

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