60岁的老王（化名）怎么也没想到，一场看似普通的“胸口闷痛”，竟是心脏发出的“求救信号”！

案例直击

一场与“死神”的抢跑

老王有约30年“老烟枪”史——每天雷打不动至少一包烟，高血压病史也持续了1个多月，最高血压190/144mmhg，却因“没啥不舒服”一直没当回事，降压药更是想起来才吃。

10月的一天，他突然感觉左侧胸部持续性闷痛，像被一块大石头压着，还伴着大汗淋漓，家人见状立即将其送到漳州正兴医院急诊科。

▷ 我院急诊科迅速响应：检查提示“急性下壁、正后壁心肌梗死”！这是一种凶险的急性冠脉综合征——心脏的“供血血管”（冠状动脉）突然堵塞，心肌细胞因缺血开始坏死，若不及时开通血管，可能导致心力衰竭、恶性心律失常甚至猝死！

▷ 时间就是心肌，心肌就是生命！立即启动胸痛中心绿色通道，心血管内科团队火速到位。在口服“心梗三联用药”稳定病情后，老王被紧急送入导管室。

危急时刻

心血管内科团队在桑学东主任的带领下，不到30分钟就完成了从穿刺动脉到导丝通过、球囊扩张、支架植入的全过程，成功打通闭塞血管，恢复心肌血流。

顺利手术

术后，老王胸痛消失，生命体征平稳，在心血管内科病房进一步监护。

“这半小时，是心脏的‘黄金抢救窗’。”漳州正兴医院心血管内科主任桑学东介绍，“急性心梗的救治每延迟1分钟，就会有更多心肌细胞坏死。老王能转危为安，得益于家属的及时送医、医院的快速响应，更离不开他自己对治疗的配合——但更重要的是，这次‘死里逃生’给他敲响了警钟：烟瘾和高血压，真的是心脏的‘隐形杀手’！”

这些习惯

正在伤害你的心脏！

老王的经历并非个例。在我国，急性心肌梗死已成为威胁中老年人健康的“头号心血管杀手”，且发病年龄逐渐年轻化。

这些危险因素，你中招了吗

1吸烟：血管的“慢性毒药”

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会直接损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化斑块形成；同时刺激交感神经兴奋，升高血压、加快心率，增加心脏负荷。研究显示，吸烟者发生心梗的风险是非吸烟者的2-3倍，且吸烟量越大、烟龄越长，风险越高——老王30年“每天一包烟”的习惯，正是血管堵塞的“帮凶”。

2高血压：沉默的“血管杀手”

血压长期控制不佳，会让心脏泵血时承受更高压力，导致冠状动脉内膜受损，脂质更容易沉积形成斑块。一旦斑块破裂，血小板聚集形成血栓，就会瞬间堵死血管。老王“血压高1月余却未规律服药”，让血管长期处于“高压冲击”状态，最终诱发了心梗。

3其他高危因素：高血脂（血液黏稠易形成斑块）、糖尿病（加速血管损伤）、肥胖（增加心脏负担）、缺乏运动（代谢减缓）、长期熬夜/精神紧张（诱发冠脉痉挛）等，均可能成为心梗的“触发开关”。

心梗来临前，身体会“报警”！

典型症状包括：胸骨后或心前区压榨性疼痛（像石头压着）、向左肩/背部/下颌放射痛、大汗淋漓、恶心呕吐、濒死感；部分患者（尤其糖尿病患者）可能表现为“不典型症状”，如牙痛、上腹痛、乏力等，容易被忽视！

记住2个120

▷ “120”症状识别：一旦出现持续性胸痛伴大汗、呼吸困难，立即警惕心梗；

▷ “120”黄金救援：立即拨打120，通过胸痛中心绿色通道快速就医——急性心梗的黄金救治时间是发病后120分钟内，越早开通血管，心肌坏死越少，预后越好！

健康提醒

这5个习惯，给心脏上保险

1、戒烟限酒

戒烟（包括二手烟），饮酒需适量（男性每日酒精摄入＜25g，女性＜15g）；

2、控制基础病

高血压、糖尿病、高血脂患者需严格遵医嘱服药，定期监测血压、血糖、血脂；

 3、健康饮食

低盐（每日＜5g）、低脂（少吃动物内脏、油炸食品）、高纤维（多吃蔬菜、水果、全谷物），控制总热量；

4、适当运动

每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳、骑车），避免久坐；

5、定期体检

40岁以上人群每年检查心电图、心脏超声，高危人群（如吸烟者、三高患者）需增加冠脉CTA等检查。

“心脏是生命的‘发动机’，但它的‘保养’需要日积月累。”桑主任提醒：从拒绝第一支烟、吃好每一顿饭、规律测一次血压开始，养成良好的生活习惯，就是给心脏最好的“护心符”。若您或家人有胸痛、胸闷等不适，请及时到正规医院就诊——早一步行动，多一分生机！

▷正兴医院：守护每一颗跳动的心

漳州正兴医院心血管内科是医院重点科室，拥有经验丰富的介入团队、先进的DSA血管造影设备，并开通了24小时胸痛中心绿色通道，可为急性心梗患者提供“快速、精准”的救治。