近年来，痛风已经成为一种常见病

啤酒海鲜+小烧烤

更是被冠以痛风套餐的称号

管不住嘴

这痛风也就越发越厉害

近日，我院手足显微外科

来了这样一位病人

只见他行动迟缓困难

短袖短裤遮不住

身上大大小小的黄白色疙瘩

更引人注目的是

他左脚上长着一块

硕大且狰狞的“巨石”

将皮肤撑得越来越薄

而这些疙瘩就是痛风石！

患者阿林（化名）今年44岁，平时食不忌口，爱吃海鲜、烧烤、还爱喝酒的习惯一直改不了，再加上个人体质原因，二十多年来，他的双脚、膝关节、肘关节等部位都长出了痛风石，尤其是左脚脚趾关节处，被痛风石侵占逐渐变形，活活长出了一个大馒头“疙瘩”，目测有近15cm长！

痛风发作时疼痛难忍，阿林便自行服用药物止痛，不曾规范治疗，近年来更是面临着行走困难、生活都难以自理等难处！眼看脚上和其他地方的肿物越长越大，特别是左脚这颗巨石，皮肤快被撑破，饱受痛风折磨的阿林这才下定决心要手术治疗，于是慕名前来我院找到手足显微外科叶为义主任就诊。

针对患者病情，叶主任说到，根据影像资料显示，患者身上多处痛风石已严重侵蚀到骨头，导致骨关节缺损，基本活动度丧失，同时考虑到一次性切除范围太大担心患者身体吃不消，所以决定先将身体上几颗较大的和影响关节活动的痛风石进行手术。

叶主任在与阿林沟通时，谈及是否要进行保肢，用骨水泥填充术以作进一步植骨手术并说明手术风险时，阿林直说他深知病情严重，早已做好截肢的准备，此时的他，完全信任叶主任，相信以叶主任的医术定能帮他解除“巨石”困扰！

尽管叶主任有信心做好保肢术，但患者要面临的是巨大的预后不良风险，同时对患者皮肤血供、痛风石生长速度等方面有较高的要求，所以他与团队也做了充足的术前准备。

手术当天，叶主任及其手术团队成功为阿林实施多关节痛风石切除术。术中，在切除左脚痛风石时，他们熟练地将患处皮肤切开，露出盘踞在阿林脚上的痛风石的“真实面目”，仔细去除填满脚关节间隙、肌肉、韧带的结晶体，并用大量生理盐水反复冲洗，尽最大努力将痛风石清除。

术后，在手足显微外科医护人员的精心护理下，阿林恢复良好，半个月后顺利出院！

术后

 叶为义主任介绍到 

目前将这个患者身上这几处较大的痛风石进行手术取出，但这并不代表一劳永逸，这只是暂时解除了病痛，切除了还可能再长，想要治愈疾病，除了用药，也需要一直保持良好的生活习惯，特别是饮食方面。

踩中这些坑容易被痛风“盯上”

01. 吃太“好”

火锅大餐，海鲜豪宴，动物内脏......这些食物一般嘌呤含量比较高，导致尿酸生成过多，诱发痛风。

02. 喝太“好”

当代年轻人，动不动就要来杯“续命”肥宅水or“销魂”忘情水。

啤酒本身就含有高嘌呤，可以直接直接促进尿酸生成，另一方面酒精刺激下产生的乳酸还会抑制尿酸的正常排泄，血尿酸水平会越来越高，增加痛风风险。

03. 月巴 月半

缺少运动的肥胖人群容易高尿酸，这也是痛风发病的危险因素。

另外，肥胖人群痛风发病年龄一般比别人早。

04. 压力太大

长时间工作，紧张、过度疲劳的状态导致人体自主神经调节紊乱，体表和内脏血管收缩，减少尿酸排泄，痛风可能就来了。

05. 家里有人得过痛风

尿酸水平和遗传因素是密切相关的，有的人天生就是“高尿酸体质”。

需要强调，高尿酸的人不一定会得痛风，临床上只有5%-15%的高尿酸者会最终发展为痛风。

高尿酸的管理做好这三点

痛风，目前就跟“三高”类似，是一种慢性疾病。

除了定时复诊、吃药，保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。把尿酸值降下去！控制好！就是王道——

01. 多喝水

痛风患者要保证每日饮水量大于2000毫升，有利于将有化物质顺利排出。

02. 管住嘴

少吃海鲜、内脏；

多吃蔬菜、水果、牛奶；

不碰酒精、浓汤、火锅底汤。

03. 加强适当运动

俗话说：生命在于运动。每天坚持适当运动，更有助于增强身体代谢，痛风患者应以有氧运动为主，如：快走、慢跑、太极、游泳、跳舞。

正兴医院手足显微外科

• 漳州正兴医院手足显微外科，是在原漳州地区首家手足专科基础上，重新按照JCI国际认证标准和三级医院标准打造的特色专科，在断指再植、断肢再植、皮瓣移植、骨移植、足趾移植手再造、四肢创伤、各种先天性畸形、四肢骨折和周围神经、血管、肌腱损伤等多种高难度显微外科手术上，技术精湛，经验丰富。

• 手足显微外科成立以来，手足团队已完成断指再植10000多例，其中包括小儿再植、末节再植、撕脱性离断再植、多指离断，多段离断再植200多例；足趾移植拇指再造60余例；各类皮瓣3000余例，各种先天性手部畸形600多例等，深受患者及业界好评。