生孩子除了产痛，
更可怕的是产后一个极度孤独而又黑暗的阶段——产后抑郁。
近几年，关于产后抑郁的报道屡见不鲜，
这些报道都有一个共同点：
新妈妈产后由轻微抑郁逐渐发展成重度抑郁，
于是走入极端状态，酿成惨剧。
>>>产后抑郁<<<
究其原因，
主要是因为新妈妈没有意识到自己身处抑郁状态，未及时就医；
而家人，特别是老公更没有意识到，
没有给予充分的理解和关爱。
所以，今天漳州正兴医院新来福月子中心就和大家说说产后抑郁的问题。
什么是产后抑郁？
产后抑郁，
是指新妈妈在生产后出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作的情况，
发病率在15％～30％左右。
典型的产后抑郁症一般在产后6周内会发生，
需3~6个月才可恢复；
但也有例外情况，
如果产后抑郁严重，可持续1～2年。
再次怀孕生产后复发的风险在20％~30％左右。
产后抑郁有哪些症状？
怀孕、生子是女性一生中必经的重大事件，
对于女性来说，
无论是生理、还是心理都有着极大的影响。
1、情绪改变
情绪低落是新妈妈产后抑郁的主要症状，
一般表现为长时间情绪低落、表情阴郁、无精打采、困倦、喜欢哭泣等，
即使中间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
2、自我评价降低
很多新妈妈在刚生产后会陷入恐慌的状态：
身份的突然转变、身体的疼痛疲惫、从未遇到过的困境、突然陌生的老公……
这些都在一点点将她们压垮，
随之而来的就是新妈妈自责，担心不能照顾好婴儿；
自暴自弃；对身边的人充满敌意，
与家人、丈夫关系开始恶化，这些都是产后抑郁的表现。
3、对生活缺乏信心
以上两点是产后抑郁的轻度表现，
但如果长期处于产后抑郁的状态，
就会出现不情愿喂养宝宝、觉得生活无意义、主动性降低；
情况严重者可能会出现自杀意念或伤害婴儿的行为。
4、躯体症状
除了心理影响外，
产后抑郁也会给身体带来很大的影响，
如食欲下降，容易疲倦，入睡困难，性欲的减退乃至完全丧失等。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
>>>产后抑郁的症状<<<
