坐月子也是一件大事。
但是，不少新妈妈们都是初为人母，
第一次坐月子的时候难免会遇到一些尴尬事，
有些妈妈们心想忍忍就算了，
但其实面对这些尴尬事也不是没有对付的方法，
下面就列举一些示例，同时也给新妈妈们支几招。
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>>>坐月子<<<
1、侧切伤口实在太痛了
侧切的伤口需要一段时间才能恢复，
在恢复过程中，伤口疼痛是在所难免的，
如果妈妈们实在疼痛难耐，
也可以适当服用一些药，
或者使用安全的喷雾剂来缓解疼痛。
2、乳房的胀痛感很强烈
很多时候宝宝都吃不完乳房分泌的乳汁，
于是导致了一些乳汁长时间滞留在乳腺管内，
形成堵塞，不仅宝宝吃不到奶，
妈妈们的乳房也胀痛得厉害。
这时候，妈妈们就要注意在平时减少汤水的摄入，
并且尽量不要压到或者碰到乳腺腺体。
当然了，合适的胸罩也很重要，
必要时，妈妈们还可以使用吸奶器来吸出多余的乳汁。
3、总是漏尿
漏尿是不少妈妈们的烦恼。
怀孕时子宫增大，腹部受到压迫，
就很容易使阴道变得松弛，
而到了分娩的时候，盆底肌肉和神经也会遭受损伤，
于是就导致妈妈们难以很好地控制尿道，
在腹压增大的时候就会漏尿了。
针对漏尿问题，
妈妈们可以适当做一些阴道运动、憋尿运动、
或者锻炼臀部肌肉，
当然了，必要时，使用产妇卫生巾也是不错的选择。
4、身上总是一股怪味
老人们就是喜欢遵从习俗和偏方，
总认为妈妈们在月子期就不应该洗头洗澡甚至刷牙，
但好在不少妈妈们都能跳出迷信，该洗就洗，
然而身上总还是会有一股怪味。
有时候是头发的油味，
有时候是汗味与奶味的结合，
总之就是一言难尽。
其实，在洗头方面，产后一周就能洗头了，
但还是要记得及时擦干头发，防止着凉头疼；
在洗澡方面，等伤口愈合之后就可以淋浴了，
伤口还没好的话也可以用水擦洗；
在刷牙方面，每天刷牙是必须的，
妈妈们可以使用专门的软毛月子牙刷，保护牙龈。
坐月子是每个新妈妈都必须经历的事情，
在这期间遇上几件尴尬事也很常见，
妈妈们也不需要太烦恼，
用对方法就能轻松应对。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
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