漳州正兴医院护眼中心提醒大家，不要随便戴别人的框架眼镜，
每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，
所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
>>>戴眼镜的禁忌<<<
戴眼镜的各位亲们，下面这些戴眼镜的禁忌，你都中招了吗？
禁忌一
不要随便戴别人的框架眼镜，
每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，
所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
禁忌二
不能用力扭曲框架眼镜镜架，
单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，
所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。
还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象，
若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎
禁忌三
框架眼镜镜架不能过松或过紧，
眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，
配戴眼镜不能过松或过紧。
眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，
使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状。
禁忌四
镜片沾灰时，干擦容易磨花镜片，
建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。
镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
禁忌五
不要戴框架眼镜参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
禁忌六
放置眼镜在桌上时必须将镜片凸面向上，
不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁。
夏季时不要放在封闭的汽车内，
另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，
因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
禁忌七
有的人不分时间、不看场合，长期戴着墨镜，
这种做法是有损眼睛健康的。
因为在光线并不强烈的环境中，
例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜，
不但没有保护眼睛的作用，相反还会影响视觉，增加眼睛的负担。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
>>>戴眼镜的禁忌<<<
每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，
所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
>>>戴眼镜的禁忌<<<
戴眼镜的各位亲们，下面这些戴眼镜的禁忌，你都中招了吗？
禁忌一
不要随便戴别人的框架眼镜，
每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，
所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
禁忌二
不能用力扭曲框架眼镜镜架，
单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，
所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。
还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象，
若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎
禁忌三
框架眼镜镜架不能过松或过紧，
眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，
配戴眼镜不能过松或过紧。
眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，
使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状。
禁忌四
镜片沾灰时，干擦容易磨花镜片，
建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。
镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
禁忌五
不要戴框架眼镜参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
禁忌六
放置眼镜在桌上时必须将镜片凸面向上，
不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁。
夏季时不要放在封闭的汽车内，
另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，
因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
禁忌七
有的人不分时间、不看场合，长期戴着墨镜，
这种做法是有损眼睛健康的。
因为在光线并不强烈的环境中，
例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜，
不但没有保护眼睛的作用，相反还会影响视觉，增加眼睛的负担。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
>>>戴眼镜的禁忌<<<
