屈光不正的原因，有先天性，后天性，遗传性三种。
后天性包括看电视，看电脑，不正确的用眼。
家长如在家发现孩子眯眼，歪头，
要走的很近应及时带到医院检查有没有屈光不正。
儿童期的屈光不正，必须尽早治疗。
0-6岁儿童除了少数有先天性近视，多数为远视或远视散光。
而儿童眼球尚在不断发育中，可塑性大，本身存在一个正视化的过程。
>>>眼科知识科普<<<
漳州正兴医院护眼中心就来教大家两个小动作，护理屈光不正
一、眼部小体
神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，
然后做下面体操，消除眼睛疲劳。
1 、按压眼球法：闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，
也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法：双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，
再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉，重复做3～5次。
3、按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动，重复做3次。
眼睛看远处，眼球朝右—上—左—下的方向转动，头部不可晃动。
除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
这些小动作都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，
刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。
二、按摩双眼法
经常用手按摩双眼，可减轻眼睛疲劳并预防视力下降：
用指压按摩眼角的方式松弛紧绷的肌肉，轻轻按摩眉间及颧骨，
能防止肌肉紧张而导致的眼睛疲劳。
还可以通过运动眼球缓解眼睛疲劳。方法如下：
1、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，
只要做2~3次眨眼运动即可。
3、眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。
然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
>>>如何护理屈光不正<<<
4、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。
这样远近交换几次。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据●
