为您推荐预防肝癌的最佳美食。
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研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,
对正常肝细胞却没有明显影响。
显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。
人体内存储硒的能力很弱,
因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。
蘑菇就是摄取硒的好来源。
蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,
而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。
尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。

应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间,
这时别忘了多吃点可口的蘑菇,
它能呵护你负担过重的肝脏。
另外,蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。
蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,
作为减肥食品最优秀之处,
在于它含有高于所有植物的纤维素,
具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。
而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,
不用担心食用过量的问题。
蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。
漳州正兴医院健康体检中心温馨提醒您,
蘑菇是预防肝癌美食,
但食用也要适量哦!
● 以上内容仅供参考,不做任何医学依据。
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