心脑血管系统是人体生命核心所在，
精密而脆弱，修复功能极差，
一旦损伤，绝难复原。
>>>了解心血管疾病的症状<<<
最先进的治疗手段、最昂贵的治疗费用，
也难以挽回患者的生命健康。
1.心血管疾病如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)：可见胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;
胸痛、胸骨后或心前区疼痛;
气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;
舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;
上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。
2.脑血管疾病如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等)：可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。
或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。
或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;
单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;
记忆力下降;看物体突然不清楚;或眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;
意识障碍;
头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。
心脑血管疾病的预防重点从饮食、运动、生活习惯等方面做起。
那么具体应该如何预防心脑血管疾病呢?
下面列出了十个心脑血管疾病的预防方法，从这些细节入手：
一、生活有规律。
张弛有度，劳逸结合，
保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松，
切忌人生年轻时用身体换名利，老来再拿钱买健康
二、冬季更应做好心脑血管疾病的预防。
冬季天寒，天气变幻无常，是心脑血管疾病易发时间，
应当注意保暖，夏季燥热，气压低，湿度大，
汗如雨下，切忌受风，勿要贪凉，冷食亦当适度。
三、心理健康。
学会自控，精神饱满，情绪乐观，
稳定，不为生活的不快或追求的贪婪而左右，喜怒不形于色，
切忌思想情绪的大起大落。
情绪激动是心脑血管疾病的大忌，
冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
漳州正兴医院体检中心希望以上内容能够帮助到您。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
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