跟您谈谈久坐易患前列腺炎 影响生育能力。
>>>前列腺炎有什么症状<<<
男性生育能力降低竟是它们惹的祸：
1、吸烟
吸烟者的精力要比正常标准低百分之五十到百分之八十，而不吸烟的男性，
是没有这种隐患的，吸烟能严重损伤男性精力质量的重要指标，
从而就会严重拉低男人的生育能力。
抽烟对生育百害而无一利，美国最新一项关于生育的研究中指出，
男人的生育能力，随着抽烟量的增加而呈现出持续明显的下降，
并且烟的浓缩物含有一种致癌物，这种致癌物存在于抽烟者的体液里，
很容易发生遗传方面的危害。
2、前列腺炎
现在很多男性朋友的工作都是和久坐离不开关系的，坐在电脑前，
一坐就是一整天，还不排除加班等情况发生。
久坐，很容易导致前列腺炎，前列腺是男性特有的性腺器官，
前列腺炎是最常见的男性疾病之一。
前列腺的炎性病变，非常影响男人的精力，从而就会影响男性的生育功能，
所以说男性平时要注意不要久坐，更要经常检查身体，
不要让身体出现一丝差错，
当然，患有前列腺炎的男性朋友们也不要太过忧虑，
一定要积极配合治疗。
3、憋尿
很多男性都会有憋尿的习惯，
尤其是在工作过程当中，其实这是很不好的生活习惯。
在医学上，把憋尿称为是强制性尿液滞留，俗话说的流水不腐，
正常排尿不仅能排出我们身体内的代谢出来的废物垃圾，
而且对泌尿系统也有自净的作用。
长时间憋尿，会使膀胱当中的尿液越来越多，
含有细菌和有毒物质的尿液没能被及时排出体外，
会导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，导致膀胱黏膜缺血，
所以就会有细菌趁虚而入，大量的生长和繁殖，
容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛和尿血等疾病。
4、饮食太挑剔
很多人吃饭只想吃自己喜欢吃的东西，这很可能会引发生育能力严重下降，
只有身体情况良好的男性朋友才能有足够的生育精力，
所以男性朋友们每天要摄入的食品应该包括蛋白质、脂肪、
碳水化合物和各种纤维素、微量元素、水、膳食纤维等。
其中，锌元素与生育的关系是最为密切的，
所以男性朋友们在日常生活中可以多吃一些含锌丰富的食物，
比如瘦肉、动物内脏、海产品、蘑菇、牛肉、西瓜子等。
均衡饮食是增强男人生育能力的关键，所以男性朋友们要切记，
千万不要让挑食害了自己的生育能力。
5、精神紧张
社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。
精神紧张易导致内分泌失调。
由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，
对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
漳州正兴医院健康体检中心,希望以上内容对您有所帮助。
>>>直接预约去体检<<<
