近日，李宇春做客某节目，首次袒露自己去年确诊了强直性脊柱炎，“感觉身体都要石化了”，一度严重到不能睡觉、甚至需要轮椅出行！

实际上，好多明星也患有强直性脊柱炎，公开报道的就有周杰伦、张嘉益和蔡少芬等。

更为可怕的是，它不仅是明星们的困扰。

数据显示，强直性脊柱炎患病率在我国为0.25%~0.5%，也就是说，每1000人中就可能有3个人患病；这种疾病好发于青年男性，发病年龄通常在13岁~31岁。

强直性脊柱炎患病率高、致残率高，具有病程长、后期发病重、难治疗的特点，被称为“不死的癌症”。

△图来源于腾讯公益

饱受AS折磨的“折叠人”

体态就像是一个扁扁的字母C

强直性脊柱炎真的如此可怕吗？

患病早期会有什么症状呢？

我们又该如何预防呢？

让我们来听听骨科专家怎么说！

受访医师

钟晓辉

副主任医师 （骨一科）

擅长：骨关节疾病、运动损伤和四肢创伤的治疗，尤其擅长髋、膝关节置换术、四肢骨折内固定手术和关节镜微创手术。

钟晓辉医生介绍到，强直性脊柱炎（AS）是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节，并可不同程度地累及外周关节和关节外脏器的慢性、进行性的全身性炎性疾病。

之所以称为「强直」，是因为该疾病进展到晚期会使上述关节处的骨骼生长、融合在一起，失去活动性，脊柱就像「一根骨头」一样，无法弯曲，严重者会导致驼背。

驼背仅仅是强直性脊柱炎的一个症状，并非所有驼背的人，都是强直性脊柱炎！

身体出现以下症状，可能是AS!

慢性腰背部疼痛

强直性脊柱炎的腰疼不是一般的腰疼，一般会持续3个月的时间，早期症状较轻;疼痛也与腰肌劳损、腰椎间盘突出的疼痛不同,多数人的腰痛，通过休息可以减轻，而强直性脊柱炎的腰痛恰恰相反，多在夜间和休息时症状加重，甚至半夜痛醒，起床活动后有所缓解。

晨僵

晨起或久坐起立时出现腰背部发僵，活动后症状可减轻。

髋部疼痛

青少年起病的患者多出现髋部慢性疼痛，后期发展成髋关节畸形。

四肢关节、胸部、脊柱疼痛

膝关节、踝关节肿痛，肩颈痛、足跟痛；胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限；脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限。

葡萄膜炎

不明原因的眼睛发红、疼痛、视物模糊、视力减退。

然而，早期很多症状不够典型，需结合症状、体征、关节内外表现、化验结果、X线或核磁共振成像（MRI）这些因素综合考虑。有时，随着疾病的进展才能确诊，这个时间可能需要5～10年。

那时的你不是强直，你只是走在强直的路上。

日常生活中该如何预防？

✓遗传高危人群尽早排查

研究表明，AS呈现家族聚集形式，AS患者的一级亲属相较于一般人群的风险高20-40倍，且男性患病率明显高于女性。故家族中有强直患者的人群，尤其是男性，需多留意自己的脊柱关节，早查早治是关键！

✓注意饮食卫生，远离细菌感染

研究发现，超过50%的强直患者存在肠道感染，猜测可能某些肠道细菌能激活人体免疫系统，导致强直发生。故在日常生活中，我们应多注意饮食卫生，多饮水，多吃膳食纤维，避免憋尿及便秘。

✓ 保持正确姿势，少睡软床

注意正确的立、坐、卧姿势，避免长时间保持一个姿势不动；软床上休息时会使受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂等部位的负担。

✓锻炼、避免强力负重和久坐

锻炼有助于保持胸廓、脊柱、骶髂关节等的活动度及灵活性。生活中应避免强力负重和久坐，避免引起持续性疼痛的体力活动。

✓戒烟

吸烟是强直性脊柱炎患者功能预后的不良危险因素，长期烟草吸入会导致骨质流失，加重AS患者的骨质疏松，且易造成患者脊椎损伤；此外，研究人员发现，吸烟也会加重AS的疼痛。故建议AS患者尽早戒烟。

钟晓辉医生表示，AS的可怕之处在于该疾病尚无根治方法，需终身间歇性治疗。不过目前有不少有效的控制病情的方法，关键是要做到早发现、早治疗，一旦出现上述症状，应及时就医，及早筛查、及早干预！