事实上想要防止皱纹出现，
我们就必须要了解长皱纹的原因，
今天跟着漳州正兴医院医美中心一起了解一下，
引起皱纹的因素有哪些吧！
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想要皱纹晚点来，可以试试以下这些方法：
少做夸张表情
虽说爱笑的人运气不会差，但会给你带来皱纹，
如果经常做夸张、大笑表情，
这些皱纹就会逐渐加深、加重。
注意防晒
紫外线是加快衰老得凶手之一，
所以出门还是记得涂防晒霜，
带帽子、撑阳伞，做好防护措施吧。
多运动
经常运动锻炼，
可以加快体内的糖代谢和缓解糖化反应以及其造成的危害，
这样会让你皮肤看起来更好，更显年轻。
补充优质蛋白和维生素C
想要减少皱纹，
吃什么猪蹄子、牛蹄筋、胶原蛋白粉都是没用的，
除了会让你发胖，我们需要的是优质蛋白！
比如蛋、大豆、瘦肉、奶类，
另外要补充一些富含维生素C的食物，
如猕猴桃、草莓、柠檬、菠菜等。
适当用护肤品
想保持肌肤年轻化，
除了日常洁面补水保湿的护肤工作，
可以适当的用一些具有抗衰老、抗皱纹的精华来减少和预防皱纹。
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