一般坐月子主张不吹风，不受凉，
那到了大热天怎么办呢？
体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢，
夏季该如何坐月子呢？
由漳州正兴医院新来福月子中心来告诉你！
>>>坐月子<<<
注意以下几点。
首先，日常穿衣应该怎么选择？
1.衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。
产后，常见的身体现象就是出汗多，
尤其是以夜间睡眠和初醒时较为明显，
因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，
袜子也是一样。
2.平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。
如果天气好，可以到户外晒太阳，
为了能更好地接受阳光照射，
上衣可以选择半袖衫，
不过一定要做好防晒。
3.必要时可以穿着袜子睡觉。
夏天比较热，
有些新妈妈晚上一旦睡着了就会蹬被子，
很容易着凉，
要穿着睡衣和袜子入睡。
4.衣物一定要勤洗勤换。
特别是在夏天，
有的新妈妈不到半天衣服裤子就已湿透了，
千万不要怕麻烦，
要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，
一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。
衣物洗净后放在太阳下暴晒消毒。
遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，能用熨斗把衣物熨干。
这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。
>>>夏季如何坐月子<<<
