Menu
产后保养十大误区(二)-漳州正兴医院新来福月子中心
时间:2020-12-05 10:06:30
按照老话来说,新妈妈坐月子要有很多忌讳,
比如不能见风,不能洗澡,不能吃硬东西等等问题,
其实这些都是旧的思想传承下来的,
新时代的新妈妈坐月子保养身体可不能犯以下十个错误观念。
跟着漳州正兴医院新来福月子中心一起来了解下吧!
接着上篇继续往下讲,
 
>>>坐月子<<<
 
不能刷牙
好多产妇在月子里不刷牙,这也是不对的。
其实,产妇要比一般人应注意口腔卫生。
因产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,
而口腔感染还是产褥感染的来源之一。
 
汤比肉有营养
产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。  
 
吃鸡蛋越多越好
鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。
有许多产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响身体健康。
 
产后24小时后开奶
一些地区有产后24小时后才开始给新生儿响其它种类食物的摄取,
认为开奶早不好。
其实正相反,开奶越早越好。
因婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,
又有利于子宫收缩,使子宫早日复归。
同时,新生儿又能及早得到营养丰富的初乳,可谓“一举三得”。


 
满月即可恢复性生活
由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。
所以,有些夫妻刚满月时就恢复了性生活,这样做为时太早。
因为分娩是对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,
在4周内是不能完全愈合的。
产后6~8周恢复性生活才是安全的。

● 以上内容仅供参考,不做任何医学依据。
 
>>>坐月子的误区<<<

了解这些有可能对您的就诊有所帮助
了解这些有可能对您的就诊有所帮助