初为人母，许许多多的事情要去完成，
这包括宝宝的护理，产后保健，心理调节等等。
想要在分娩过后，过上有条不紊的生活，
就需要八大武器来助阵：
>>>产后生活准备<<<
武器一：营养品
如果你在生宝宝前有喝孕妇奶粉，钙片，
或者是吃维生素片的习惯，
那么在生完宝宝后，继续保持这个习惯。
漳州正兴医院新来福月子中心提醒你，
询问医生的意见，服用营养品，
补得不仅仅是你自己，
还会影响到奶水的质量，
牵连到宝宝的健康。
武器二：乳头矫正器
这款工具专门是对于乳头过于平坦或者凹下去的妈妈，
各位妈妈不但可以在怀孕的时候使用，
还可以在哺乳期使用，
这是帮宝宝顺利喝奶的方法之一。
武器三：吸奶器
吸奶器几乎是每个妈妈的必备工具，
一是可以促进奶水分泌，二是可以方便储存。
特别是对于奶水比较充裕的妈妈来说，
宝宝一天喝不上许多，
但奶水却是源源不断，
使用吸奶器将奶水吸出，
这是护理乳房健康的好方法。
此外，白领妈妈日后需要恢复上班，
可以把奶水事先挤出，放入冰箱保存，
白天由亲人喂给宝宝食用。
总之，这是极为方便的工具。
武器四：防溢乳垫
有些妈妈奶水非常多，那么就容易溢奶。
冬天倒无关紧要，在夏天一旦溢奶，
胸口前的奶渍可是让人尴尬连连。
因此，事先准备一副防溢乳垫是很必须的，
选择可清洗的类型，既实惠，又好用。
武器五：哺乳文胸
多买几个放入家中，哺乳文胸是专门为喂奶所设计的，
它可以方便拆卸，让宝宝随时随地喝到奶，
而且一般高质量的哺乳文胸内都会有防溢乳垫，
非常适合妈妈们在出去玩时佩戴。
建议选择棉质透气材质的文胸，妈妈佩戴更为舒适。
武器六：乳头保护罩
在喂奶期间，乳头就成了功不可没的大功臣，
需要与宝宝、吸奶器多次亲密接触，
但是乳头也是极为脆弱的区域，
因此需要好好呵护才是。
除了日常的清理工作外，
选购乳头保护罩也是不错的选择！
武器七：按摩霜
生完宝宝，可怕的妊娠纹也爬上了妈妈的身子，
大家不妨在医生的指导选择绿色健康的按摩油，
进行擦拭。
一来可以淡化纹路，二来可以让肌肤放松，促进血液循环。
武器八：束缚带
束缚带是不少想要产后瘦身妈妈的必须品，
在购买前，咨询医生的意见，
了解自身身体情况后，再做出决定。
否则，盲目使用，对妈妈的腹部造成过大压力，
不但威胁自身健康，影响奶水，对宝宝也是无益的。
● 以上内容仅供参考，不做任何医学依据。
>>>分娩过后的准备<<<
